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El kit de ejercicios para el control de la vejiga y del suelo pélvico llamado 'Sportsheets Sistema Ejercicios Kegel Sincerely' es la solución perfecta para fortalecer y tonificar los músculos del suelo pélvico. Este set incluye tres bolas Kegel de pesos diferentes: una rosa de 45.36 g, una verde de 73.71 g y una lila de 104.9 g. Estas bolas están hechas de silicona suave, lo que las hace muy fáciles de usar e higiénicas. Además, el kit incluye un manual de guía rápida, un folleto informativo y una práctica bolsa de almacenamiento.
Este kit de ejercicios está diseñado específicamente para fortalecer los músculos del suelo pélvico y ayudar en el control de la vejiga. Las bolas Kegel son un tipo de producto conocido como bolas chinas, que se utilizan para realizar ejercicios de contracción y relajación de los músculos del suelo pélvico. Estos ejercicios son ideales para mujeres que desean mejorar su salud y bienestar, así como para aquellas que deseen recuperar la fuerza y tono muscular después del embarazo o el parto.
Para obtener los mejores resultados con el 'Sportsheets Sistema Ejercicios Kegel Sincerely', te recomendamos comenzar con la bola de peso más ligero e ir progresando gradualmente hacia las bolas más pesadas a medida que tus músculos se fortalecen. Recuerda que la constancia es clave en este tipo de entrenamiento, así que establece una rutina regular y no te saltes los ejercicios. ¡Tu suelo pélvico te lo agradecerá!
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